Когда речь идет о кормлении грудью, молоко – это первый и самый важный ингредиент. Ведь именно от него зависит здоровье и развитие ребенка. Однако, как правильно собирать и хранить этот драгоценный продукт, знают не все мамы. Ниже приводим советы для мам, которые хотят накопить запас молока или подготовиться к возвращению на работу.
Сбор молока
Перед сбором молока нужно помыть руки водой с мылом и просушить их чистым полотенцем. Для сбора молока можно использовать как ручной, так и электрический накачиватель. Если молоко собирается вручную, следует сжимать грудь пальцами легкими ритмичными движениями, давая молоку свободно вытекать. Если используется накачиватель, то важно знать, что его нужно разбирать и оставлять на воздухе после каждого использования. Использованные детали нужно помыть теплой мыльной водой, затем прокипятить в течение 5 минут и просушить. Поскольку молоко может быстро заражаться бактериями и вирусами, необходимо следить за чистотой всех накачивателей.
Хранение молока
· Нужно использовать бутылки или контейнеры, предназначенные для хранения молока. Например, стеклянные банки с закручивающимися крышками или контейнеры из пластика, которые можно застегнуть. Молоко в полиэтиленовых пакетиках хранить не рекомендуется, так как они могут протечь.
· Бутылки нужно помыть водой с мылом, затем прокипятить в воде на протяжении пятнадцати минут.
· Стеклянная тара лучше, поскольку сохраняет свежесть молока (не забудьте переместить его в пластиковый контейнер для замораживания – стекло может лопнуть при замораживании).
· Хранить молоко можно в холодильнике с температурой +2…+4°С. В этом случае он сохранит свои свойства на протяжении 72 часов. Если молоко помещено в морозильную камеру при температуре -18…-20°С, то оно продержится там в течение 3-6 месяцев, а редкие выбросы в месячные женщины отдельно хранимые до (6 месяцев).
· Перед подачей молока ребенку нужно обязательно его разморозить, поставив в небольшую емкость с теплой водой. Высушите его после обеззараживания.
Соблюдая эти простые правила, вы сможете сохранить молоко в свежем и гигиенически чистом состоянии. Помните, что ребенку нужно получать здоровые и питательные продукты, и молоко — это один из лучших источников гипоаллергенной пищи.