Людям, страдающим сахарным диабетом, необходимо ежедневно вводить инсулин, чтобы компенсировать дефицит гормона в организме и оставаться здоровыми. Но не все понимают, как правильно делать укол и избавиться от страха перед ним.
Перед началом процедуры обязательно нужно помыть руки с мылом и обезжирить место инъекции (лучше всего использовать спиртовые салфетки). Для введения инсулина используются специальные шприцы, которые нужно заранее оставить на комнатной температуре. Дозировка определяется индивидуально и указывается в инструкции к препарату.
Выбор места инъекции зависит от личных предпочтений пациента, но необходимо помнить, что инсулин быстро всасывается в кровь, поэтому инъекцию нужно делать одноразовыми шприцами, меняя место каждый раз. Кроме того, нельзя вводить в одно и то же место препараты, которые имеют одинаковое начало действия.
Чтобы сделать укол, нужно держать шприц между большим и указательным пальцами, как карандаш, и вставить иглу под углом 45 градусов в кожу (если используется короткая игла) или 90 градусов (если длинная). Необходимо вводить иглу строго вертикально, чтобы инсулин попал в подкожную жировую клетку, а не в мышцу.
После того как инсулин был введен, нужно нажать палец на место укола и убрать иглу. Не следует растирать место инъекции, чтобы не повредить кожу. Избегайте инъекций в брюшную стенку перед едой или непосредственно после тренировок, так как это может повлиять на скорость всасывания инсулина в кровь.
Старайтесь не откладывать момент введения инсулина на последний час, постарайтесь сделать укол в удобное для вас время и каждый день привыкайте к процедуре. Если вы не уверены в своих навыках или боитесь уколов, обратитесь к специалисту, который научит вас правильно и безопасно вводить инсулин.