Собрать травы для лечения заболеваний дело не простое. Важно знать, какие травы сочетаются между собой, какие лучше использовать при болях в горле, а какие при проблемах с желудком. В статье рассмотрены правила составления лекарственных сборов из трав, польза от таких сборов и рецепты нескольких известных травяных смесей.
Травяной арсенал для здоровья: грамотное составление лекарственных сборов
Популярность народной медицины растет с каждым годом, и все больше людей обращается к травам в поисках избавления от различных заболеваний. Одно из наиболее распространенных способов использования трав – составление лекарственных сборов.
Лекарственный сбор – это несколько трав, сочетание которых даёт мощный исцеляющий эффект. Однако, просто собрать травы, которые вам понравились на природе или в магазине, недостаточно. Сбор должен соответствовать конкретной цели: улучшить работу пищеварительной системы, успокоить нервную систему, укрепить иммунитет и т.д.
Какие правила нужно соблюдать при составлении лекарственных сборов из трав?
1. Травы должны сочетаться между собой. Не все травы сочетаются друг с другом, а некоторые могут даже оказывать противоположный эффект.
2. Правильное соотношение трав. Каждая трава в лекарственном сборе должна иметь свою определенную долю.
3. Определение дозировки. Все ингредиенты лекарственного сбора должны быть пропорциональны между собой.
4. Как правило, собирать травы нужно в разное время года, чтобы получить максимальное количество полезных свойств.
5. Сбор нужно хранить там, где нет влажности и света.
Какие травы лучше использовать в лекарственных сборах?
1. Корни лопуха и одуванчика: улучшают пищеварение, помогают избавиться от токсинов в организме.
2. Чистотел (листья): помогает при аллергии и простуде.
3. Зверобой: помогает при депрессии, бессонице.
4. Мята: помогает при головной боли, усталости.
5. Шалфей: успокаивает нервную систему.
6. Имбирь (корневище): укрепляет иммунитет, помогает при простуде.
7. Ромашка: успокаивает и увеличивает аппетит.
Рецепты лекарственных сборов
1. Для улучшения пищеварения можно смешать 50 грамм корня лопуха, 50 грамм корня одуванчика и 20 грамм имбиря. Кипятить 2 литра воды, настоять 20-30 минут и пить по 100 грамм 2 раза в день перед едой.
2. При аллергии и простуде можно смешать по 2 грамма зверобоя, чистотела и ромашки. Залить кипятком (250 грамм), настоять 10-15 минут и пить 3 раза в день.
3. Для успокоения нервной системы и устранения бессонницы можно смешать 30 грамм зверобоя, 20 грамм шалфея и 10 грамм мяты. Залить кипятком (250 грамм), настоять 10-15 минут и пить перед сном.
Лекарственный сбор из трав – это прекрасный способ поддерживать здоровье без использования химических препаратов. Однако, для того чтобы действительно получить максимальный эффект, необходимо следовать правилам его составления.